Untitled

.

.

А еще кстати хорошая книга есть у Андрея Курпатова"Средство от бессоницы", обязательно прочитайте, очень много информации.

.

.

бессонницей. Ее основные причины: перевозбуждение;; бесконтрольный. прием снотворных;. «боязнь бессонницы». Организация режима питания.

.

.

Очень часто людей, страдающих бессонницей, мучают страхи: боязнь не заснуть, а вдру не восстановится никогда. В результате образуется.

.

.

Вместо ночного отдыха, который восстанавливает силы, человек испытывает длительную бессонницу, истощающую организм. Чтобы.

.

.

Лечение бессонницы с помощью психотерапии. Почему снотворные не помогают от бессонницы.

.

.

9. клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства веспертилиофобия – боязнь летучих мышей . ИНСОМНИАфобия – боязнь бессонницы.

.

Бессонница. Как справиться с бессонницей?