Основы аутотренинга при ВСД

Контакты и реквизиты Наилучшие результаты применения аутогенной тренировки наблюдаются при неврозах, а также при лечении тех заболеваний, проявления которых связаны с эмоциональным напряжением и со спазмом гладкой мускулатуры, причем парасимпатический эффект достигается легче, чем симпатический. В литературе отмечается хороший результат применения аутогенной тренировки при бронхиальной астме, в инициальном периоде гипертонической болезни и облитерирующего эндартериита, при диспноэ, эзофагоспазме, стенокардии, при спастических болях желудочно-кишечного тракта и запорах. Имеются данные об удовлетворительных результатах при лечении больных язвенной болезнью, одной из причин которой, по распространенному мнению, является местный неврогенный спазм сосудов. Аутогенная тренировка эффективна как метод лечения различных невротических расстройств речи и фонации. Однако в общей группе больных аутогенная тренировка помогает купировать лишь явления логофобии, но не излечивает заикание как системный невроз, в связи с чем необходимы занятия пациентов в специализированных психотерапевтических группах для больных логоневрозами. Аутогенная тренировка включается в комплексное лечение алкоголизма и наркомании, в частности для устранения абстинентного синдрома и формирования антитоксикоманической установки.

Логоневроз

Логофобия страх речи при заикании теги логофобия, рекомендации Довольно часто у людей, имеющих проблемы с речью, возникает желание вообще не разговаривать. Человек просто боится заговорить и обнаружить свой недостаток. А так молчишь, и никто ничего не замечает.

Наиболее широко распространенным видом коррекции речи при заикании в . занятиях проводят обучению аутотренингу, ориентированному на произвольное Констатировано наличие логофобии, представленной в качестве.

Рассказать Рекомендовать Основной механизм общения между людьми — это речь. Она дает возможность взаимодействовать с окружающим миром и проявлять себя. Если что-то мешает человеку нормально говорить, это часто становится преградой на пути к счастливой жизни. Именно поэтому так важно вовремя выявить и начать лечить заикание. Причины этого недостатка весьма разнообразны и еще не до конца изучены, хотя существует множество теорий его возникновения.

Заикание — что это? Еще сам Гиппократ в веке до нашей эры описывал это заболевание. Им страдали легендарный Демосфен, историк Геродот и даже пророк Моисей. Лекари и алхимики долгое время пытались найти способ борьбы с заиканием, но вплоть до века ни причин, ни адекватной терапии для этого дефекта речи найти не могли. Только с появлением науки логопедии врачи и ученые вплотную занялись изучением этой болезни и наконец сформулировали, что же она собой представляет.

Заикание характеризуется нарушением плавности речи и ее темпа, слова становятся невнятными и прерывистыми, повторяются слоги или звуки, слышны вынужденные паузы, и кажется, что человек говорит с большим трудом. Часто это вызывает жалость, сочувствие или даже неприязнь у окружающих, что снижает уверенность в себе и приводит к различным психологическим проблемам у больного.

Виды нарушения речи С медицинской точки зрения, механизм развития логоневроза связан с нарушениями, которые возникают при судороге одного из органов речевого аппарата — языка, неба, губ, дыхательных мышц. Причины этого сложного процесса лежат в перевозбуждении зоны Брока в головном мозге.

Логофобия (страх речи при заикании)

Лечение Суть проблемы В тоже время, наш век — это время обширных коммуникаций. Многие профессии требуют гибкости и постоянного контакта с десятками малознакомых коллег. Как мы видим, люди с обсуждаемым заболеванием могут испытывать серьезные проблемы не только в социальной адаптации, но и в рамках профессиональной деятельности, которая требует от нас широких контактов.

Заикание при близком рассмотрении по методу Снежко видится уже не махания руками, успокоения, гипноз, аутотренинг, таблетки и прочие не и логофобии от ступора речевого аппарата, то есть заикания.

Михаил Михайлович Решетников Репродуктивная тренировка. Эта методика подробно описывается во всех наших предыдущих изданиях [Беляев Г. Репродуктивная тренировка включает подготовительные психотерапевтические мероприятия изучение личности больного и определение основных методов психотерапевтического воздействия , предварительные упражнения дыхательная гимнастика, идеомоторные и релаксирующие тренировки мышечного аппарата и собственно обучающий курс аутогенной тренировки.

Началу занятий во всех случаях предшествует вводная беседа, целью которой является ознакомление больного или психотерапевтической группы с методом аутогенной тренировки и создание атмосферы оптимального внутригруппового взаимодействия. Необходимо подчеркнуть очень важное значение тренированной релаксации мышц лица, жевательных мышц и мышц кисти. На этом рисунке смещены все пропорции тела: Остальные части тела представлены скупо.

СУГГЕСТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИИ. САМОВНУШЕНИЕ. АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА

Во всем теле ощущаю прилив энергии Мышцы легкие, наполняются силой Я словно принял освежающий душ По всему телу пробегает приятный озноб Резкий выдох, поднимаю голову или встаю и открываю глаза. Формулы упражнений, направленных на общее укрепление эмоционально-волевой сферы:

В отличие от невропатии, при которой число мальчиков достоверно Широко практикуются групповая система аутотренинга для родителей страхов, числе образование логофобий и навязчивых тиков.

, , сокращенно аутотренинг. Это метод самовнушения, но на начальных этапах он применяется как гетеротренинг, проводимый психотерапевтом, цель которого — сформировать у заикающихся подростков умение регулировать некоторые собственные вегетативные функции сердцебиение, дыхание, сосудистый тонус , нарушающиеся в момент речевого общения при возбуждении, логофобии, неуверенности в своих силах.

Состояние релаксации при аутотренинге устраняет мышечное напряжение, как общее, так и в речевых звеньях, а вместе с ним устраняются и психическое напряжение, страх, волнение. При овладении аутотренингом укрепляется воля, улучшается способность к сосредоточиванию и вниманию. Последнее способствует адаптации к наиболее травмирующей ситуации для заикающегося подростка — к школе. Перед началом занятий, курс которых рассчитан на 3 месяца, проводится подготовительная беседа о сущности этого метода, причем беседа идет с активным участием самих подростков.

Техника аутотренинга при неврозах

Главная Логоневроз Проблему заикания можно считать одной из самых старых проблем в истории развития учения о расстройствах речи. Чем только не пытались объяснить его появление на протяжении веков и только в м веке одной из причин заикания стали считать судорожный невроз. Выявление причин заболевания стало основой для развития различных методик его лечения. Что такое логоневроз и причины его появления — это нарушение речи в форме заикания, обусловленное неврозом функциональным или преходящим расстройством нервной системы, возникшим под влиянием стрессов.

Заикание может иметь и другие причины, не только невроз — это различные травмы и заболевания головного мозга.

Логоневроз, определение - греч. logos — слово, речь; лат. neurosis — невроз ) — расстройство речи в виде заикания. По современным представлениям.

Последняя при невротическом заикании обеспечивает постепенное избавление от страха речи и речевой детренированности. В дни долечивания подростки могут получить советы по профориентации. Психотерапия неврозов у детей и подростков. Мы широко практикуем в специализированном стационаре режим открытых дверей, режим нестеснения, отпускаем на воскресенье домой к родственникам или на занятия в кружки, по личным делам и т.

Хорошо организованная общая психотерапия создает благоприятную почву для использования приемов частной психотерапии. Специальная психотерапия предполагает приложение комплексных методов общей и частной психотерапии к пациентам с заиканием. Методами рациональной терапии удается воспитывать у заикающихся настойчивость, терпение, выдержку, умение преодолевать трудности в жизни. Это воспитывает у них уверенность в себе и желание оказаться сильнее своих слабостей и страхов.

Важное значение мы придаем самовнушению, обучение которому проводится на более поздних этапах лечения. Одним из ведущих методов лечения заикания является аутогенная тренировка по Шульцу . Мнения специалистов тут расходятся. И существуют логопеды, блестяще владеющие теми или иными приемами психотерапии. Противопоставлять логопедам врачей — значит сознательно вредить делу комплексного лечения детей и подростков с речевой патологией.

Заикание у взрослых

Вербочки Морозовский район Смотреть что такое"Логофобия" в других словарях: Энциклопедия логофобия — сущ. Дискурс , которая связана с безграничностью его креативного потенциала по отношению к производству смысла.

Аутогенная тренировка (аутотренинг, от греч. autos — сам + gennao — рождаю) аутогенной тренировки наблюдаются при лечении тех заболеваний, и фонации (купирование явления логофобии; не излечивает заикание как.

Аутогенная тренировка Аутогенная тренировка греч. Активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены, направленный на восстановление динамического равновесия системы гомеостатических саморегулирующих механизмов организма человека, нарушенного в результате стрессового воздействия. Основными элементами методики являются тренировка мышечной релаксации, самовнушение и самовоспитание аутодидактика.

Активность аутогенной тренировки противостоит некоторым отрицательным сторонам гипнотерапии в ее классической модели — пассивному отношению больного к процессу лечения, зависимости от врача. Как лечебный метод А. В нашей стране ее стали применять в конце х гг. Выделяют две ступени А. Во всех трех положениях достигается полная расслабленность, для лучшей сосредоточенности глаза закрыты.

Упражнения выполняются путем мысленного повторения раз соответствующих формул самовнушения, которые подсказываются руководителем тренировки. Каждое из стандартных упражнений предваряется формулой-целью: Вызывание ощущения тяжести в руках и ногах, что сопровождается расслаблением поперечно-полосатой мускулатуры. Такие же формулы для ног. Вызывание ощущения тепла в руках и ногах с целью овладения регуляцией сосудистой иннервации конечностей. Регуляция ритма сердечных сокращений.

Классический аутотренинг в психотерапии

Другие модификации аутогенной тренировки 9. Шогаму существенно расширить показания к аутогенной тренировке. Метод начал применяться не только как седативный или транквилизирующий, но и при заболеваниях, терапия которых требует противоположного воздействия на аппараты тонуса: Таким образом, по-видимому, следует признать, что с появлением психотонической техники аутогенная тренировка приобрела характер метода саморегуляции в современном его понимании.

Основной физиологический эффект аутогенной тренировки усматривается авторами данной методики в воздействии на аппараты тонуса: В формулах самовнушений и образных представлениях акцентируются ощущения, связанные с выраженными симпатомиметическими сдвигами:

нарушающиеся в момент речевого общения при возбуждении, логофобии, неуверенности в своих силах. Состояние релаксации при аутотренинге.

Логофобия Фобические тревожные расстройства Логофобия, или глоссофобия от др. фобия может быть частичной, в таком случае она называется селективный мутизм. Например, страдающий логофобией свободно говорит с близким человеком, испытывает логоневроз с менее близкими и не может говорить с незнакомыми людьми, избегает их и обязанностей, требующих вербального контакта с ними.

Содержание Последствия Следствием логофобии обычно является социофобия , неуверенность в себе и снижение самооценки , избегание ответственности , публичных мест, обязанностей, при которых требуется говорить, отказ от престижной работы и снижение уровня жизни. Постепенно сужается круг общения, ограничивается зона комфорта. Это, в свою очередь, является фактором возникновения психоэмоционального напряжения, которое может как усиливать заикание, самоё логофобию, так и вызывать другие расстройства невротического круга.

Также повышается риск возникновения различных аддикций , вредных привычек и маний. Чтобы выдавить страх, выиграть время и собраться с мыслями, человек произносит разные междометия. В дальнейшем они могут надолго фиксироваться в речи подобно заиканию. Фазы Специалисты выделяют три главные формы заикания: В ней проявляются синдромы как первой, так и второй формы.

Лечебный успокаивающий аутотренинг. Врач психотерапевт А И Фролов 24